СОЦИАЛЬНЫЙ
ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ - ОПЫТ
ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ - ОПЫТ
Нежное исследование от объединившихся вместе горожан Екатеринбурга о том, как справляться с гореванием, утратой значимого, осмыслять пережитое
и находить в себе силы, чтобы двигаться вперед
и находить в себе силы, чтобы двигаться вперед
“
Лишь тот, кто принимает смерть, способен
по-настоящему ценить этот миг и жить счастливо.
по-настоящему ценить этот миг и жить счастливо.
Почему мы решили заговорить об этом?
Важный диалог
Столкнувшись с ростом потребности в поддержке в эпоху перемен,
мы приняли решение помочь тем, кто переживает утрату.
Статистика подтверждает масштаб: по данным ВЦИОМ,
обращения к специалистам ментального здоровья выросли на 46%.
Наша инициатива разрушает стигму вокруг обсуждения горевания.
В созданном безопасном пространстве горожане получают инструменты самопомощи
и возможность совместно исследовать эмоциональные переживания.
мы приняли решение помочь тем, кто переживает утрату.
Статистика подтверждает масштаб: по данным ВЦИОМ,
обращения к специалистам ментального здоровья выросли на 46%.
Наша инициатива разрушает стигму вокруг обсуждения горевания.
В созданном безопасном пространстве горожане получают инструменты самопомощи
и возможность совместно исследовать эмоциональные переживания.
"Смерть не приходит, чтобы украсть жизнь, она приходит, чтобы увековечить ее".
Махатма Ганди
Махатма Ганди
Совместный разговор о смерти позволяет превратить личную боль в общий опыт — так люди перестают чувствовать себя изолированными.
Это создаёт пространство доверия, где можно честно говорить о страхе, скорби и надежде.
Что нам удалось
В августе 2024 года мы запустили цикл
образовательных лекций с участием
популярных спикеров Екатеринбурга
в пространстве «БЦЕ».
В ходе встреч нам удалось осмыслить
тему смерти и её табуированность,
мы обратились к кинематографическим
и художественным интерпретациям утраты,
поразмышляли о терапевтическом
эффекте искусства, обсудили роль театра
и перформанса в осмыслении
сложного опыта, поговорили о близости
и потребностях с психологической точки зрения
и детально изучили стадии адаптации к утрате -включая практические рекомендации по самопомощи.
Дополнением к лекциям стали премьерные показы
променад‑спектакля нашей команды в лесном массиве
спортивного комплекса «Калининец»:
городские артисты помогли зрителям изнутри
прочувствовать разные состояния и стадии
переживания утраты.
Проект вызвал тёплый отклик: зрители отметили
высокий уровень организации проекта, талант героев,
погружение от детализации и глубину раскрытия темы.
В июне 2025 года мы приступили к съёмкам
полнометражного фильма о горожанах
и их личных историях — его премьера
состоится в ближайшее время.
Сейчас мы работаем над вторым циклом лекций
и планируем повторный показ променад- спектакля.
образовательных лекций с участием
популярных спикеров Екатеринбурга
в пространстве «БЦЕ».
В ходе встреч нам удалось осмыслить
тему смерти и её табуированность,
мы обратились к кинематографическим
и художественным интерпретациям утраты,
поразмышляли о терапевтическом
эффекте искусства, обсудили роль театра
и перформанса в осмыслении
сложного опыта, поговорили о близости
и потребностях с психологической точки зрения
и детально изучили стадии адаптации к утрате -включая практические рекомендации по самопомощи.
Дополнением к лекциям стали премьерные показы
променад‑спектакля нашей команды в лесном массиве
спортивного комплекса «Калининец»:
городские артисты помогли зрителям изнутри
прочувствовать разные состояния и стадии
переживания утраты.
Проект вызвал тёплый отклик: зрители отметили
высокий уровень организации проекта, талант героев,
погружение от детализации и глубину раскрытия темы.
В июне 2025 года мы приступили к съёмкам
полнометражного фильма о горожанах
и их личных историях — его премьера
состоится в ближайшее время.
Сейчас мы работаем над вторым циклом лекций
и планируем повторный показ променад- спектакля.
Команда образовательной программы
Экспертные спикеры, исследующие научные дисциплины и современные направления культуры
Ребята создали 8 лекций о том, как можно бережно
воспринимать, проживать и осмыслять тему горевания
Ребята создали 8 лекций о том, как можно бережно
воспринимать, проживать и осмыслять тему горевания
- Дарья ГизатулинаКогнитивно-поведенческий терапевт,
член ассоциации КПТ психологов России, психолог, лектор,
автор и куратор
просветительского арт- проекта «Опыт».Тема лекции: «Психологические механизмы адаптации к утрате: стадии проживания горя
и рекомендации по самопомощи
в кризисный период». - Михаил ВитушкоМладший научный сотрудник в Институте философии и права УрО РАН, доцент, философ, лектор, куратор книжного и кино клубов, ведущий сообщества «Философские беседы», публицист
в области гуманитарных наук (философия, культурология, социология, религия) и кино.Тема лекции «Кино и смерть:
анализ закрытого доступа». - Артем АксеновСовладелец модного театра «TURDUS», театральный продюсер,
Член союза театральных деятелей РФ.
Выпускник ЕГТИ по специальности актер драматического театра и кино.
Экс продюсер и директор актрисы шоу «Уральские пельмени» - Юлии Михалковой.
Владелец и директор центра речи и актерского мастерства «Речевик».
Педагог в бизнес-школе MBA-УрФУ.Тема лекции: «Театр как пространство осмысления утраты: влияние постановок на зрителей и роль искусства в разговоре о смерти». - Елена БелкинаИскусствовед со специализацией импрессионизм и постимпрессионизм, лектор, художница.Темы лекций: «Эмоции в искусстве:
отражение трагедий и утрат в произведениях художников».
«Марина Абрамович и опыт перфоманса: выражение эмоций через боль и кровь». - Полина КузьминыхПсихолог, ведущая групп, создатель просветительского подкаст-канала
о психологии «Пси хихи»
и подкаста «Мама, я инженер».Тема лекции: «Потребности в одиночестве
и близости. Разделение и соединение». - Яна МакакенкоКандидат философских наук, доцент кафедры социальной философии УрФУ, философ, организатор публичных мероприятий,
связанных с популяризацией философии,
участник группы DEATH CAFE.Тема лекции «Человек в перспективе времени: умение умирать или искусство жить?»
Команда променад-спектакля
Творческие деятели города Екатеринбурга, представляющие разные направления современного искусства - создали возможность для погружения
и наблюдения за всеми исследованными процессами адаптации к утрате
и наблюдения за всеми исследованными процессами адаптации к утрате
- Анастасия ФеклистоваПевица и педагог по современному вокалу.
Окончила Свердловское музыкальное училище им.Чайковского, студентка Уральской
государственной консерватории им.Мусоргского, по специальности артистка музыкального театра.
Локация "Отрицание".
Для меня музыка - это история, это сообщение,
это что-то важное, что хочу рассказать,
именно поэтому я откликнулась на предложение
об участии в проекте.
Мне хочется взять не готовый материал, а самой создать что-то - так, как я ко всему прочему пишу стихи, и создать героиню со своей историей, болью и способом с этой болью справиться. - Екатерина ЖовнерПоэтесса, историк,
с 2023 года выступает на творческих
площадках города Екатеринбурга со стихами собственного сочинения и поэтическими
перфомансами. Является участником поэтических
сообществ Объединение «Монмартр», Профсоюз «Вобла», «Поэты Екатеринбурга» в Л52.
Участник Чемпионата Поэзии парка
им. Маяковского (2024 год).
Локация "Изоляция".Для меня ценно участие в проекте «Опыт» именно на стадии «Изоляция», потому что ранее я сама
пережила в жизни травмирующее событие.
После него я месяц не общалась с людьми
и не пыталась устроиться на работу, проводя время за сериалами и сочувствием к самой себе.
Я охотно поделюсь своим опытом. Уверена, мне
есть что сказать. А транслировать и переживать свою боль (хоть и старую) через искусство считаю
своеобразной терапией и стремлением к лучшему пониманию устройства
внутреннего мира человека. - Вячеслав НизовцевОператор- наладчик станков с ЧПУ.
Локация "Гнев".
Состояние гнева мне очень знакомо.
Многие годы, начиная с раннего детства, я впадал в ярость при критических ситуациях. Даже малейшая неудача, либо конфликтная ситуация выводила меня из себя. В более зрелом возрасте я научился подавлять эти эмоции. - О2Независимый театр из Екатеринбурга.
Команда занимается созданием и продвижением спектаклей на стыке искусства и психологии — театротерапии. «О2» делают театральные эксперименты, читки, перформансы и лекции.
Художественная руководительница и режиссер — Камилла Магамедова, продюсер — Полина Ладина. У обеих основательниц высшее театральное образование — ЕГТИ, продюсерский факультет, специализация «Продюсер исполнительских искусств», выпуск 2024 года.
Локация "Депрессия".Наша стадия «депрессия». Мы очень хотели взять именно её, потому что работа с грустью и апатией — это всегда интересно и сложно, так как их легко опошлить. Я, как художница, сразу понимала, что хочу отказаться от актеров или артистов. Полина — продюсер арт-бюро «О2» поддержала эту идею. В итоге концепция определилась —
междисциплинарная практика, направленная на погружение и проживание депрессии в режиме
реального времени.
Я хотела поместить участников события в «вакуум» - тесный, прозрачный и одинокий, но через который видно Мир. Мир, который продолжает жить, не замечая тяжести. - Елена РейканАктриса театра и кино.
Актуальные постановки с главными ролями:
Театр Алиса и ЕГДТ - «Возьму счастье в кредит»;
«Дорогая Памела», «Сдается комната одинокому мужчине», «Как котенок с мышонком подружились», «Как кощей свое счастье искал»,
«Цирк на полянке», «Вождь краснокожих».
Фильм короткометражный «Вершина Айсберга».
Локация "Торг".На данный момент я сама нахожусь на стадии Торга, проживая личную историю. Это усиливает чувственность моих переживаний и глубину процесса создания данной постановки. И будет интересно пройти этот «Опыт» вместе. - ОКОЛОТанцевальное объединение – «ОКОЛО» - это не только междисциплинарный, но и межинституциональный проект, который существует одновременно около театра и вечеринки в ночном клубе, около бытового акционизма и современного танца, около маргинального искусства и классического перформанса.
Локация "Принятие"Танцевальная компания OKOLO активно продвигает искусство перформанса в Екатеринбурге, выступает на крупных фестивалях и камерных концертах, соединяя в одно произведение танец, музыку и современное искусство. «Мы - сумма этих и других "около", за границей институций, но на расстоянии вытянутой руки от них».
Перформеры погружаются в исследование страхов и ищут способы борьбы с ними — выражать, бороться или смириться? Возникающие в процессе переживания участников могут влиять на развитие перформанса и откликаться зрителям.
Яркие телесные проявления страха, не являющиеся естественными в массовой культуре,
позволяют психике и телу проживать сложные эмоции. - Даяна РуссуХудожница, керамист, преподаватель живописи.
Участница персональных и групповых выставок в галереях "Л52", "Контраст", Музей истории Екатеринбурга.
Локация "Шок".Я решила поучаствовать в проекте потому что для меня это новое направление ,такого я ещё не пробовала в своей творческой деятельности.
Хочется окунуться в новое и неизвестное.
Буду раскрывать стадию "Шок" ,т.к это первое и самое тяжёлое восприятия человеком события.
Для меня это проявление нового состояния и работы с адаптивным механизмов.
Помощники проекта
Эти мужчины помогли проекту стать запечатленным
и узнаваемым
и узнаваемым
- Стас ЧервонныхФотограф, менеджер IT-проектов, волонтер, куратор художественного фотопроекта.Почему я откликнулся на предложение поучаствовать в проекте "Опыт"?
Во-первых, меня очень увлекает психология, особенно в контексте самопознания.
Я интересуюсь тем, как наши мысли и эмоции влияют на поведение, и как можно использовать психологические знания для лучшего понимания себя.
Во-вторых, для меня была определенным вызовом та задача, которую попросила реализовать Дарья. До этого я снимал только одиночные портреты, а в рамках этого проекта, помимо одиночных, нужно было сделать несколько групповых портретов. - Михаил КазаковДизайнер, визуализатор, основатель тату-студии.Создал визуализацию для локального скейт-парка, ну и несколько мелких проектов.
"Опыт" для меня - совершенно новый формат.
Почему поддержать решил?
Считаю, что это важно. Я думаю, что этот проект
о любви. В первую очередь к себе, и тот, кто искренне любит себя - способен искренне любить мир. - Максим АньшинНачинающий режиссер-документалист, продюсер, режиссер, оператор, монтажер.
Автор фильма о проекте "Антихрупкость
и фарфоровый завод в Сысерти". Лауреат питчинга дебютантов в категории "документальное кино",
в рамках 46 Московского международного кинофестиваля.Творчество — это важнейший аспект моей жизни, а на чувствах строится базис моего восприятия мироздания. У меня хорошо получается передать портрет героя, поэтому меня пригласили в "Опыт" для съемки видеоролика. Я планирую рассказать киноязыком все этапы проживания утраты и горевания на примере одной из героинь проекта.
“Никогда. Мы никогда не теряем наших близких. Они сопровождают нас, они не исчезают из нашей жизни. Мы просто находимся
в разных комнатах ”.
— Paulo Coelho.
Поддержка
Проект «Опыт» создан благодаря моральной поддержке моих близких,
а также классных команд города и людей, неравнодушных к повышению уровня качества ментального здоровья
Уральцы, спасибо за опору!
а также классных команд города и людей, неравнодушных к повышению уровня качества ментального здоровья
Уральцы, спасибо за опору!
«Смерть — это не противоположность жизни, а её часть.
Каждый конец — это новое начало, и каждая смерть порождает новую жизнь»
— Экхарт Толле.
Мы хотим напомнить вам о важности заботы о своём эмоциональном благополучии.
Если вы чувствуете, что ваше состояние ухудшается или вам нужна поддержка,
обратитесь за помощью к специалистам.
Мы понимаем, что тема смерти может вызывать сильные эмоции, и хотим
предупредить вас о возможных рисках для вашего психологического здоровья.
Ваше эмоциональное благополучие — это ваша ответственность, и мы хотим,
чтобы вы не забывали и не боялись заботиться о себе.
Давайте дружить и делать добрые дела вместе!
Вы всегда можете написать мне и обсудить волнующее
Открыта для помощи, общения и сотворчества
Гизатулина Дарья
тг для связи @mitdaria
КПТ- терапевт, кризисный психолог,
член ассоциации КПТ психологов России,
лектор, автор и куратор проекта - Опыт
Открыта для помощи, общения и сотворчества
Гизатулина Дарья
тг для связи @mitdaria
КПТ- терапевт, кризисный психолог,
член ассоциации КПТ психологов России,
лектор, автор и куратор проекта - Опыт
